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2025/06/06 1

커피 마시면 배 아픈 이유|속 쓰림, 복통, 설사의 원인과 대처법

“커피만 마시면 배가 아파요...”“아침에 한 잔 마셨는데 속이 쓰려서 아무것도 못 먹겠어요”“배가 꾸르륵하고 바로 화장실 가요”이처럼 커피를 마신 후 복통이나 불편함을 느끼는 사람들이 꽤 많습니다.커피가 주는 각성과 향긋함도 좋지만,배가 아프고 속이 불편하면 마시기가 부담스러워지죠.그렇다면 커피는 왜 우리 배를 아프게 만들까요?오늘은 커피가 위장에 미치는 영향부터 배 아픔의 주요 원인, 올바른 마시는 방법까지꼼꼼하게 알려드릴게요 😊✅ 커피 마시면 배가 아픈 이유 6가지1. 위산 분비 증가 → 위 자극커피 속 카페인과 클로로겐산은 위산 분비를 자극합니다.빈속에 마시면 위 점막이 보호막 없이 위산에 노출되면서→ 속 쓰림, 메스꺼움, 복통으로 이어질 수 있어요.📌 특히 위염·역류성 식도염 환자는 더욱 민..

유용한 건강정보 2025.06.06
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